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Die Kniekehle tut weh, wenn sie vollständig gebeugt ist

Das Knie ist eines der größten und komplexesten Gelenke im menschlichen Körper. Wenn Sie darüber nachdenken, trägt Ihr Knie fast Ihr gesamtes Körpergewicht, was an sich schon eine große Aufgabe ist. Es ist kein Rätsel, warum Knieverletzungen so häufig sind.

Wenn Sie verstehen, wie Ihr Knie funktioniert und welche Teile darin enthalten sind, können Sie die Ursache Ihrer Knieschmerzen leichter identifizieren. Das Knie besteht aus Knochen, Bändern, Sehnen und Muskeln. Dies ist eine mit Flüssigkeit gefüllte Zyste, die eine Ausbuchtung auf der Rückseite Ihres Knies oder in dem Bereich erzeugt, der speziell als Kniekehle bezeichnet wird. Dies tritt auf, wenn ein Problem mit Ihrer Verbindung dazu führt, dass Ihr Knie zu viel Flüssigkeit produziert.

Jede Art von Erkrankung, die eine Gelenkschwellung verursacht, kann zu einer Kniekehlenzyste führen. Es gibt Weichteile, die alle Ihre hinteren Oberschenkelmuskeln mit dem Becken, dem Knie und den Unterschenkeln verbinden. Eine Kniesehnenentzündung tritt auf, wenn diese Sehne oder dieses Weichgewebe aufgrund von Belastung oder Kraft, die auf die Sehne ausgeübt wird, beschädigt oder entzündet wird. Um Ihre Kniesehne zu komprimieren, reicht eine Oberschenkelkompression aus. Der Popliteus ist ein kleiner Muskel, der sich auf der Rückseite Ihres Knies befindet. Dieser Muskel wird verwendet, um Ihre Knie beim Gehen zu entriegeln.

Um diese Verletzung zu behandeln, kann es hilfreich sein, in den ersten 24 Stunden Ihrer Verletzung stündlich 10 Minuten lang eine Kältepackung aufzutragen. Die Vena poplitea ist eines der Hauptblutgefäße im Unterkörper und verläuft bis zum Knie.

Popliteal Artery Entrapment Syndrom PAES ist eine Erkrankung, bei der die Arterie komprimiert wird und der Blutfluss auf den Unterschenkel beschränkt ist, wodurch die Arterie beschädigt wird. Der Muskel und die Sehnen in der Nähe des Knies sind so positioniert, dass sie die Arteria poplitea komprimieren. In den meisten Fällen wird sich dieser Zustand von selbst behandeln. Wenn sich die Symptome nicht bessern, sind möglicherweise Medikamente und Physiotherapie erforderlich. Der Meniskus ist ein dünner, faseriger Knorpel, der sich zwischen den Gelenken Ihres Körpers befindet.

Dies ist ein äußerst wichtiger Teil Ihres Knies, da es das Gewicht in Ihren Kniemuskeln verteilt. Die häufigste Stelle für einen Meniskusriss ist die hintere Rückseite oder Ihr Knie. Es gibt drei verschiedene Arten von Arthritis, die im hinteren Teil Ihres Knies auftreten können: Die häufigste Art ist Arthrose, die am wahrscheinlichsten nach dem mittleren Alter auftritt. Es gibt vier verschiedene Bänder in Ihrem Knie: Eine Belastung wird durch Dehnen oder Reißen der Bänder verursacht.

Eine funktionelle Kniestütze für Bandrisse kann ebenfalls dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Eine Wadenbelastung tritt auf, wenn die Muskelfasern Ihres Wadenmuskels reißen. Die Schwere der Verletzung bestimmt, wie viel Sie trainieren können und wie viel Mobilität Sie haben. In den ersten 48 Stunden dieser Verletzung ist es wichtig, sich auszuruhen und den Muskel zu vereisen.

Eine Kniestütze kann auch bei der Verletzung helfen, indem sie die Sehne während der Aktivität stützt und erwärmt. Die Osgood-Schlatter-Krankheit tritt typischerweise bei Kindern und Jugendlichen auf, bei denen während der Pubertät Wachstumsschübe auftreten. Es kann eine schmerzhafte, knöcherne Beule unter der Kniescheibe verursachen. Diese Krankheit heilt normalerweise von selbst, aber ein Patellagurt für Kinder kann helfen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern. Wenn die Patellasehne stark belastet wird, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie eine Sehnenentzündung entwickeln.

Die Patellasehne ist der häufigste Ort, an dem eine Kniesehnenentzündung auftritt. Ein Patellasehnenriemen kann helfen, die Kraft von der Sehne wegzunehmen und Schmerzen zu lindern.

Chondromalacia Patellae ist die häufigste Ursache für chronische Knieschmerzen. Dies tritt auf, wenn sich der Knorpel an der Unterseite der Kniescheibe verschlechtert und erweicht. Eine Patellar-Zentrierstütze kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Verletzung zu heilen.

Es ist wahrscheinlich, dass Sie ein Symptom von Chondromalacia Patellae haben. Dies ist die häufigste Ursache für chronische Knieschmerzen. Dies kann zu Beschwerden führen, wenn Sie längere Zeit nicht auf einem Stuhl sitzen. Um dies bei der Arbeit zu verhindern, hilft die Einnahme von Mikrobreaks dabei, Ihren Körper locker zu halten. Sie können sich auch nach körperlicher Aktivität oder einer Enge oder Fülle im Kniebereich unwohl fühlen.

Dies ist eine Ausbuchtung in der hinteren Grube Ihres Knies, die als Kniekehle bezeichnet wird und mit Flüssigkeit gefüllt ist und hinter Ihrem Knie Verspannungen verursacht. Die Schmerzen können zunehmen, wenn Sie an körperlicher Aktivität teilnehmen.

Möglicherweise spüren Sie auch Schwellungen, Schmerzen und Steifheit oder Engegefühl hinter Ihrem Knie. Dies wird durch sich wiederholende Aktivitäten wie Treten, Springen oder Laufen verursacht. Die sich wiederholende Übung belastet die Sehne stark, was zu winzigen Rissen und Entzündungen entlang der Patellasehne führt. Andere Symptome sind Schmerzen direkt unter der Kniescheibe, Schmerzen bei jeglichem Druck auf das Knie, Schmerzen und Steifheit nach der Aktivität, Kniesteifheit am Morgen und Verdickung der Patellasehne.

Dies könnte ein Symptom für eine Sehnenentzündung der Achillessehne sein. Die Achillessehne verbindet den Oberschenkelmuskel mit der äußeren Seite des Knies. Dies wird durch Überbeanspruchung beim Laufen oder Springen oder unzureichende Aufwärmübungen verursacht. Wenn Sie eine Person sind, die gerade mit dem Training begonnen oder Ihre Fitness gesteigert hat, besteht ein Risiko für diese Verletzung.

Schmerzen können auftreten, wenn der Muskel oder die Sehne belastet werden. Dies ist höchstwahrscheinlich ein Symptom einer Gastrocnemius-Sehnenentzündung oder eines Wadenstamms. Der Gastrocnemius-Muskel, der Muskel, aus dem Ihre Wade besteht, steuert die Beugung Ihrer Knie und das Zeigen Ihrer Zehen. Eine Sportart, bei der Sie schnell beschleunigen müssen, kann den Wadenmuskel belasten oder reißen.

Andere Symptome sind Schwellungen und Blutergüsse der Wade oder Probleme beim Stehen auf Zehenspitzen. Dies ist eine Entzündung des Bereichs direkt unter Ihrem Knie, in dem sich die Sehne der Kniescheibe am Schienbein festsetzt. Es tritt während Wachstumsschüben oder Zeiten auf, in denen sich Knochen, Muskeln und Sehnen schnell verändern.

Andere Symptome sind Knieschmerzen und Empfindlichkeit oder Schwellung. Dies könnte ein Symptom für ein Blutgerinnsel hinter Ihrem Knie sein. Die Vena poplitea verläuft durch den Kniekehlen dicht an der Haut. Zuerst kann sich der Schmerz wie ein Krampf im Unterschenkel anfühlen. Wenn Sie eine Schwellung bemerken, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Es könnte ein Symptom für eine Nervenschädigung sein, die Ihr Knie umgibt. Ihr Knie kann sich auch schwach, taub oder schmerzhaft anfühlen. Genauer gesagt ist eine Funktionsstörung des N. femoralis eine häufige Erkrankung, die diese Symptome verursacht. Dies ist der Verlust von Bewegung oder Empfindung in Teilen des Beins aufgrund einer Schädigung des Nervs. Es ist möglich, dass dies ein Symptom für Arthritis in Ihrem Knie ist.

Möglicherweise spüren Sie auch Schwellungen, Empfindlichkeit, schlechte Bewegungsfreiheit und Knicken oder Blockieren. Obwohl es viele Arten von Arthritis gibt, ist Osteoarthritis die häufigste Form von Arthritis im Knie. Andere häufige Formen sind rheumatoide Arthritis und posttraumatische Arthritis, die nach einer Knieverletzung auftritt. Wenn dieses Gefühl während einer Knieverletzung auftritt, haben Sie höchstwahrscheinlich Ihren Meniskus gerissen. Der Meniskus ist ein Stück Knorpel in Ihrem Knie, das das Gelenk abfedert und stabilisiert.

Diese Art von Riss ist sehr häufig bei Kontaktsportarten wie Fußball und berührungslosen Sportarten, bei denen wie Volleyball gesprungen und geschnitten werden muss. Andere Symptome sind Schmerzen im Knie, Schwellungen, Schwierigkeiten beim Beugen des Knies, Schmerzen hinter dem Knie beim Strecken des Beins oder die Tendenz, dass Ihr Knie blockiert oder stecken bleibt.

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